ما هي افضل وجبات للطفل من عمر 4 5 6 7 8 9 10 شهور ال سنه صحية
السلام عليكم اولا حبيت احط هذا الموضوع ليساعد كل ام في تغذية طفلها في البديه يجب الاهتمام بغلي الادوات كل يوم المفروض بعد كل وجبه بس الببرونه كل يوم
عند البدء في تاكيل الطفل اول يوم كميه بسيطه اي ملء ملعقتين كبار وكل يوم تزيدي الى ان تصبح وجبه وايضا لا بدمن الصبر وطولة البال لان هذا شيء جديدعلى الطفل اول شيئ ثانيا لاتنزعجي من الفوضى التي قد يسببها الطفل مثل انه يسقط الاكل على ملابس ويدخل يده مع الاكل في فمه
الافضل تستخدمي رضاعة السريلاك الي تكون بلاستيك وفي راسها ملعقه صغيره لانها تساعدك في التحكم اكثر من الطبق والملعقه اسرع واريح وافضل شيئ شيكولانها اسهل في التنظيف و ترجع كانها جديده
لا تجبري الطفل على اكل الكميه المحددة حتى مايكره الاكل وحاولي تلعبيه وتضحكيه وانتي بتاكليه حتى تصبح لحظات الطعام ممتعه بالنسبه له واذا شافك جايبه الاكل يفرح مش يتنكد لان الطفل يحب الحنان في كل شيئ ومع اللعب بياكل اكثر بدون مايحس ولا يمل ومنها ترتاح نفسيتك وطفلك يشبع وينام وما يهمك اذا رفض في البدايه لانه شيء جديد وطعمه غريب بالنسبه له حاولي معه كم مره حتى لو وصلت للعشر مرات وفي الاخر بيتقبل زي الطفل اول ماينولد ما يعرف يرضع وكل شوي يشرق ومع الوقت يتعلم ويصبح امر عادي كل شيئ في البدايه بيكون متعب
بالنسبه اللملح لاتحطيه الا اذا رفض الطفل الاكل نهائيا واذا وضعتيه لازم قليل بحيث اذا ذقتيه تحسيه بالنسبه لك مافيه ملح لانه ضرره اكثر من نفعه
اما السكر الافضل تستعملي سكر النبات يوجد عندالعطار او الصيدلي ولاتكثره حتى لا يتعود طفلك على اكل المسكر لان طبيعة الطفل يحب الاشياء الحلوه ويتقبلها بسهوله ولا تضعي السكر في عصيرات الفواكه لانها فيها سكر كافي لكن ممكن تستخدميه مع المهلبيه
في البدايه في عمر 4شهور الحكمه من البداء في تاكيل الطفل مبكرا من اربع شهور انه لسه صغير وما يميز جيدا فيتقبل لاكل بسهوله وكل مايكبر الطفل كل مايكون تاكيله اصعب وتقبله للطعام اقل لان تمييزه بيزيد ويقدر يفرض رايه كلام دكتور
* تعطي الطفل سريلاك بالرز سريلاك رز لانه اخف على معدة الطفل من سريلاك القمح اما السريلاك في البدايه لازم رز بعدين تبدئي تنوعي لان الرز اخف شي حتى لماتروح دكتور هيقولك ابدئي برز
نبداء بوصفات الفواكه و العصير الطبيعي المعد في البيت مثل:
التمر وهومفيدجدا بالاخص للاطفال الي مايرضعو طبيعي احنا نعطيه الطفل من عمر شهر وماله اي ضرر وفيه ناس من جماعتنا يعطوه من الولاد تطبيق لحديث الرسول الي معناه ان الطفل اول مايولد ياذن في اذنه ويحنك بتمر لايحضرني نص الحديث وهو ثابت في السنه وهي تجيبي كاس ماء الافضل مغلي لانه اسرع وتحطي فيه ثلاث تمرات رطب وممكن عادي بس الرطب اسرع وافضل وتهرسيها بالشوكةحتي تتفكك وكل شويه تقلبيه بالشوكه وتخليه تتنقع على الاقل 2ساعات علشان الحديث الي امرنابيه الرسول
نفطر على7تمرات لان الافطار على التمر له فوائد عجيبه اوتضربيها في الخلاط بس النقع افضل علشان قشر التمر مايختلط وتكون وسط ماهي خفيفه زي الماء اوثقيله وتصفيها والتمر الي في المصفي اضغطيه بالملعقه حتي ينزل كل الماء الي فيه وتشربيه طفلك في الرضاعة وحاولي معه لان ممكن في البدايه يرفضها لانها مسكرة شويه
التفاح معصور في عصارة الجزر بقشرها وتخففيه بشويه ماء بعني الكاس ثلاث ارباع عصير وربع ما ء تستمري بالعصير مخفف لمده 4 ايام بعدين تبدئي تعطيه مركز مثل ماهوبدون تخفيف اما اذا ماعندك عصاره جزر تحطي في الخلاط تفاحه مقشره خفيف مع ثلاث ارباع كاس ماء وتضرب في الخلاط بدون سكر وتعطى الطفل
او الموز مع ماء في الخلاط واذا تم ست شهور تضعي بدل الماء حليب قليل الدسم الي يجي طازج تغليه وتخليه يبرد بعدين تحطي نص الكاس ماء والنص الثاني حليب وكل فتره تزيدي كميه الحليب ونتقصي الماء يعني يجب التدرج في كل شيء
البرتقال مايعطى لوحده لان حامض ومعدة الطفل لسه في هذا العمر حساسه ماتتحمل الحوامض لانها تزيد حموضه المعده وممكن تسبب قرحه يعطى اما مخلوط مع فواكه اخرى اومخفف بماء كثير اذا فيه امساك ومضطره تعطيه اياه لحاله
الجزر يعصر في عصاره الجزر ويخفف بالما لانه ثقيل على المعده واذا ما فيه عصاره حطي جزره كبيره منضفه ومغسوله في الخلاط مع كاس ماء بعدين صفيها اذا كانت خشنه
خوخ او مشمش تغسليه كويس بعدين تقشريه تشيلي قشره خفيفه اوتضعيه بقشره اذا كان صعب التقشير لان القشر فيه فوائد كثيره وطبيا يقال الفواكه والخضار لاتقشر لان اغلب فائدة الثمره تكون في القشره وتضعيه في الخلاط مع ماء وتخلطيه كويس وتشربيه لطفلك واذا خلطيه بقشره صفيه
في البداية كل شيئ لوحدة وتراقبي الطفل لان ممكن يكون عنده حساسيه من بعض الاكل واذا لاحظتي انه تحسس من شيئ ارجعي جربيه بعداسبوعين واذا تحسس منه مره ثانيه لاتعطيه اياه ال بعدسنه عن تجربه وكلام دكتور استشاري
***هذه الوجبات تستطيع اذا اعددتيها حطيها في بطرمان زجاج نضيف ناشف جيدا وتضعيها في الثلاجه وتكون صالحه لمده ثلاث ايام اليوم الذي اعددتيها فيه ويومين بعدها اذا راعيتي النضافه بانك تحكمي اغلاقها حتى لا يدخلها الهواءو لاتطعمي طفلك من العبوه مباشره حتى لايختلط لعاب الطفل بمحتوى العلبه فتفسد بل تاخذي الكميه التي سيأكلها طفلك وتضعيها في اناء خارجي وتدفيها قليلا في حمام مائيدافيء يعني تضعي اناء فيه ماء سخن وتضعي الاناء الذي فيه طعام الطفل في الماءالسخن الى ان يدفىءولا تسخني طعام طفلك في المكرويف علشان الاشعه )بعدين ابدئي اخلطي الاصناف مع بعض ممكن تخلطي نوعين او اكثر مثل تفاح مع خوخ او مشمش او تفاح مع جزر معصور في عصارة الجزر او في الخلاط وصفيهاحتى لايغص لانه مابعد تعود على الاشياء الخشنة ممكن تعصري جزره +و تفاحه في العصاره وتضعيها في الخلاط وتحطي عليها اصبع موز +حبه كمثرى مقشره+عصيربرتقاله+خوخ او مشمش هنا الطفل بيكون تعود على الاشياء الثقيله فلا تقشريها +ثلاث ارباع كاس ماء واذا كانت ثقيله زيدي قليل من الماء ونضربيها في الخلاط وتعصيها الطفل
مهلبية الفواكه بالقرع الامريكي والجزر
المقادير
تفاحه مقشره خفيف
موزة
2كمثرىمقشره
خوخة و5مشمش واذا مافيه طازج حصي مجفف
5حبات تمر مقشر ومنزوع النوى
حبه قرع امريكي صغيره الاحمر واذا هي كبيره حطي نصها مقشره وفي اخرهابيكون
فيها بذور شيليها
واحد جزره كبيره منضفه ومغسوله جيدا اذا قشرهالونه غامق اكحتيها بالسكين حتي تنضف
2قطعه سكر نبات واذا مافيه حطي ربع ملعقه صغيره سكرعادي
2الى3كوب ماء
الطريقه:
تقطع الفواكه والقرع والجزر وتوضع في قدر على النارويضاف لها الماءوالسكر وتترك على نار متوسطه اقرب الى الهادئه وتغطى الى ان ينضج القرع ثم توضع محتويات القدر في الخلاط وتخلط جيدا ثم توضع في بطرمان زجاج مجفف جيدا وتستعمل كما ذكرت سابقا
مهلبية الفواكه بالبسكوت من خمس شهور
تفاح
موز
عصير برتقال
كمثرى
خوخ او مشمش (الفواكه المتوفره عندك في البيت) طبعا الاشياء الحامضه زي الكيوي والناناس بعد ست شهور على حسب تقبل الطفل
ثلاث ارباع كاس حليب قليل الدسم مراعي او الصافي مغلي ومبرد
بسكوت شاي الكميه تقريبا باكيت صغير مكسر حسب الثقل الي تريديه
الطريقه:
توضع المقادير في الخلاط ماعدا البسكويت ثم تخلط جيدا ثم نضيفي البسكوت الى ان تصبح ثقيله مثل المهلبيه الرخوه يعني زي خليط الكيك او اثقل قليلا( تنسكب)
طعم الفواكه يتقبله الطفل لانه من الوجبات المحببه للصغار
زبادي بالفواكه
اما ان تشتريه من السوبر ماركتا او تعديه في المنزل
الطريقه تاخذي علبه زبادي عاديه وتضعيها في الخلاط وتضعي عليها مقاس علبة الزبادي مرتين ماء وحبه فواكه اي نوع(خوخ-مشمش-موز-فروله-توت-كرز- بابايا) المتوفر وتضرب في الخلاط الى ان تتجانس جيدا وتعطى للطفل هذي الوجبه تجهز وتاكل في نفس اليوم لاتصلح ان تجلس لليوم الثاني لان الزبادي اذا جلس فتره طويله مفتوح يتلوث
المهلبيه
نص كاس ماء والنصف الاخر حليب قليل الدسم
ملعقه وربع صغيره نشا
2مكعب سكر نبات اونص ملعقه صغيره سكر
توضع المقادير في قدر على النار وتحرك الى ان تثقل وتوضع في برطمان كما سبق وتستخدم
ناتي للخضار والارز
يترتب على سلق الخضار انتقال العناصر الغذائية الى ماء السلقولكن مزج الخضار في الخلاط مع ماء السلقيتم اعاده هذه العناصر الهامه الى الوجبه
ممكن تستخدمي موية الرز المصري اذا طفلك عنده اسهال حتى لو عمره شهر بانك تسلقي شوي في ماء طبعا على نار هاديه علشان ماتنشف المويه ملعقه كبيره على 2 ونص كاس ماء لين تشوفي الرز استوى جدا ومويته صار فيهامثل النشا بعدين تصفيه وتاخذي موية السلق فقط بدون الرز وترضعيها الطفل في الرضاعه بدون سكر لان فيه نسبة نشاء تمسك البطن
ـ رزمصري مسلوق بالماءومضروب في الخلاط فنجال رز مصري+كاس ماء توضع في قدر على النار الى ان تنضج ثم تضرب في الخلاط
ارز بالحليب مع الشوفان
1كاس ماء
1كاس حليب قليل الدسم
1ملعقه كبيره دقيق الارز واذا ماعندك خذي رز مصري واطحنيه الى ان ينعم واستعمليه
1ملعقه كبيره شوفان (كويكر)
2مكعب سكر نبات او نصف ملعقه صغيره سكر عادي
توضع المقادير في قدر على النار وتقلب وتترك على نار هادئه جدا الى ان ينضج الرز واذا اصبحت ثقيله جدا زيدي ماء وتخلط في الخلاط وتوضع في برطمان وتستعمل كما سبق
القرع الاخضر (الدباءتسلق مع ماء وتضرب في الخلاط وهي ممتازه جدا لانها سهلة الهضم وخفيفه وتصلح للي معدتهم حساسه
ـزبادي بس بشرط منزوع الدسم لان كامل الدسم قبل السنه يجيب اسهال وعند 7شهور قليل الدسم
ـبطاطس مسلوقة بماء ومضروبة في الخلاط في البداية كل شيئ لحله الكوسه لحالها تجيب اسهال الافضل تخلط مع البطاطس او شورة خضار
جزر مسلوق ومضروب في الخلاط
بعدين تبدئي تعطيه شوربة خضار منوعة مع بعض مسلوقة في ماء ومضروبه في الخلاط وهي
شوربه خضار
المقادير
1بطاطس
1كوسه
1جزره كبيره
1قرع احمر صغير اونص حبه كبيره
نص حبه قرع اخضر)
1حبه صغيره بصل
1حبه طماطم وسط توضع في ماء حااااااااارررسخن ليسهل تقشيرها وتشق وتخرج منها البذور
مقاس فنجال قهوه رز
رشه كمون مطحون
رشة ملح بنفس الشروط التي ذكرتها في الاعلى
الطريقه:
تغسل الخضار جيدا ويقشر القرع والبطاطس والطماطم ام الجزر والكوسه تحك بالسكين خفيف وتقطع وتضاف باقي المقادير وتوضع في قدر على النار ويضاف لها الماء يغطي الخضار ويزيد عليه3 اصابع وتغطى وتترك تغلي على نار
لمده ساعه الى ساعه ونص او ربع ساعه في قدر الظغط وتخلط في الخلاط وتوضع في برطمان كمى سبق
سوف تقابلين صعوبه في بداية الامر فالخضار ليس من الوجبات المحببه للصغار لكن عليك بالمثابره في اعطاء طفلك دون يأس او ملل
وفيه بعض الاطفال يفضل الخضار على الفواكه الاطفال ليسو مثل بعض
لا تضيفي السكر الى شوربة الخضار فقد تادي هذه التحليه الى رفض الطفل تناول اي طعام غير محلى لكن يجب ان يعتاد على مختلف الأذواق
في عمر ستة اشهر نبداء نضيف صدر دجاج بدون جلد وتسلقيه مع شوربه الخضار السابقه في البدايه تبدي بالمرق الدجاج اواللحوم يعني تسلقي الدجاج اواللحم مع الوجبه ولما تجي تحطي الاكل في الخلاط شيلي قطعة الدجاج وكذالك الامر مع اللحم لاتخلطيها معه بعد اسبوع ابدئي اخلطي الدجاج او الحم مع الوجبه
وفي عمر سبعه اشهر نستبدل الدجاج باللحم او السمك هذا للي بدا الاكل من 4شهور اما الي بداء من ست تضاف الدجاج من 7 شهور والللحم من8 شهور
مع هذه الوجبات اعطي طفلك ميلوبااو السريلاك بالقمح من عمر 6 شهور انا عن نفسي افضل سريلاك التمر ويوجد بسكويت سريلاك من عمر 8شهور وهو ممتاز ممكن تعطيه طفلك يمسكه في يده وياكله وهو يذوب في الفم او تحطي عليه ماء مثل السريلاك وتطعميه الطفل بالملعقه
وفيه وجبات جاهزة في الصيدلية ممكن تشتريها وتاخذي فكرتها وتصلحيها في البيت
خلية النحل من الحاجات المحبوبه جدا ف كل مكان وسهل معنا طريقة عمل خلية النحل لكل ستات البيون في جميع انحاء الجمهوريه .
ردحذفللتواصل معنا :
http://www.pntre.com/how-aml-khalya-bee/
Thermal Insulation Why You Need It
ردحذفشركة عزل مائي بالدوامي
شركة عزل فوم بالدوامي
شركة عزل اسطح بالرياض
Spray Foam Bellevue : If you are organizing to go for squirt foam - Bellevue inhabitants can visit Liquid Froth Insulation, Inc. Business people need to request of which the provider incorporates the particular business name as well as the kind of services that are usually offered when printing. Right now there are four types regarding insulation: loose fill, batts and blankets, rigid panel and spay form.
شركة عزل حراري بالرياض
Sufficient and proper insulating material in your home is critical for maintaining your home both toasty warm during the winter time and comfortably cool through the summer months. There might not be a brief rundown of every part of home renovation, but there are a few things you should know about blown attic insulation. Panel Fabrication - This specific involves custom designing, executive, and fabrication of solar panels for commercial and business projects.
شركة عزل فوم بالخرج
According to Budget from the US government $95 billion dollars in loans and grants or loans are provided to assist 10. 9 million college students who purchase college” (Budget of the US Federal government, 2009) which has delivered a ray of aspire to the Student affairs economic aid services of Establishments of Higher Education. Our Experts from Brooklyn garage door Mart Inc Offers best garage door repair services, garage door springs & garage door parts in USA, Chicago IL. at affordable cost.
شركة عزل حراري بالخرج
شركة عزل حراري بالدوامي
By changing and improving the insulation you have, you will both reduce the need for heating and cooling and also help you slowly change your habits. Polyurethane foam insulation overcomes this challenge and it would not really be wrong to regard it as one of the most recommended of the solutions for insulation problems. Traditional insulation reduces sound by simply increasing distance between sound and receiver, using noise barriers, using damping structures or anti-noise generators.
شركة عزل مائي بالرياض
Marketplace Research Store may be the extensive collection of market cleverness products and services obtainable on air. People typically prefer it even regarding a very small job or little space padding in their building. Some foam insulation can be rigid, and they will be cut to size in addition to placed under the top. Spray foam insulation provides you a lot of advantages for your home and office.
شركة عزل فوم بالرياض